主料:
穿心莲适量,
芒果,
半个,
火龙果,
半个
辅料:
洋葱适量,
小水萝卜,
3个冠利塔塔酱适量冠利辣椒酱适量冠利芥末青瓜蓉汉堡酱适量果蔬沙拉的做法步骤
1.穿心莲去掉老梗老叶,摘洗干净,淡盐水中浸泡10分钟,主要目的是为了把它里面的细菌去掉,再反复清洗干净。
2.芒果、火龙果分别去皮洗净切片。
3.调味料可以选择自己喜欢的各种产品,我今天用的都是孩子最爱吃的口味,别以为辣椒酱很辣,其实一点也不辣,我家小朋友吃馒头都爱抹这个辣椒酱,比番茄酱好吃,不辣确透着淡淡的辣味。芥末青瓜酱,浓郁的芥末味既不辣也不呛,超好吃,小朋友的最爱。
4.小水萝卜洗净切片,把准备好的所有食材装入盆中。
5.加入沙拉酱、辣椒酱、芥末酱,拌匀就OK了,不用加盐,因为水果是甜的,各种酱料口味都刚刚好,所以一拌就成,非常简单。
6.装盘,用洋葱片装饰一下,撒点黑芝麻,吃的时候一拌就OK了。
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凉菜 快手菜 西餐 穿心莲
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